Gesunde Snacks für gemütliche Filmeabende
Langsam verfärben sich die Blätter orange-rot und liegen wie ein Teppich auf zahlreichen Straßen. Nun werden die Tage kürzer und die Nächte dafür umso länger. Der Herbst ist …
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Langsam verfärben sich die Blätter orange-rot und liegen wie ein Teppich auf zahlreichen Straßen. Nun werden die Tage kürzer und die Nächte dafür umso länger. Der Herbst ist …
Proteinergänzungen gibt es in den verschiedensten Formen und Ausführungen. Vor allem bei Sportlern, die sehr schnell sehr viel Muskelmasse aufbauen wollen, sind die Eiweißbooster sehr beliebt. Durch sie …
Top 5 beliebte Proteinergänzungen für den Muskelaufbau Weiterlesen »
Stell dir vor, es gäbe eine Möglichkeit, durch ein vierminütiges, effektives und abwechslungsreiches Training so viel Kalorien zu verbrennen, wie durch mehrere Kilometer Jogging. Klingt super, oder? Und …
Als Speisekarte beim Italiener ums Eck, als schönen Spruch im Lieblingscafé, als süße Tierchen beim Kinderarzt im Wartezimmer oder als schnörkeliger Schriftzug im Wohnzimmer über der Couch. Wandtattoos …
Eine noch weitreichendere Variation des vegetarischen Lifestyles ist der Veganismus. Veganer bedienen sich bei ihrer Nahrungsauswahl ausschließlich an pflanzlicher Kost. Das heißt: keine Eier, keine Milch, kein Honig …
Ein warmer Sommertag, kalte Getränke, gute Gesellschaft, frische Salate und über glühenden Kohlen brutzelt ein saftiges, rosa Steak und knackige Würstchen. Ein klassisches Grillerlebnis ganz nach den Vorstellungen …
Vegetarisch grillen – eine gesunde Alternative? Weiterlesen »
Als Übergang zwischen Baby Brei und fester Nahrung, bei Oma gab es ihn früher mit Kakao und Zimt, jetzt gehört er zu den neuen gesunden Trendnahrungsmitteln. Haferbrei, auch …
Wie kann ich Lebensmittel retten? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. Aber mit Bananen geht das ganz einfach und sehr schmackhaft. Im Biomarkt meines Vertrauens steht beispielsweise …
Zuckerfreies Bananenbrot – Grundrezept mit Varianten Weiterlesen »
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Das heißt: endlich wieder Weihnachtskekse backen und futtern, bis zum Umfallen! Die meisten Rezepte sind altbewährt, traditionell und bekannt. Leider sind diese …